Al llarg dels anys, les pel·lícules de terror han tingut una mala reputació, així com alguns dels fanàtics que els veuen incansablement, però la informació científica recent ha descobert vincles importants entre veure pel·lícules de terror i augment de la salut física i mental en general.
Més enllà dels beneficis físics, també s’ha demostrat que els efectes de veure pel·lícules de terror uneixen les parelles, parcialment a causa dels beneficis físics, però també a causa dels efectes psicològics derivats dels alts i baixos que la ment passa després d’haver estat exposada a factors. que fan por a la gent. La por és un poderós motivador de diverses maneres, i la potència de la por és el que ha mantingut el gènere al capdavant dels mitjans i la cultura populars durant generacions.
Continuar desplaçant-se per continuar llegint Feu clic al botó següent per iniciar aquest article en vista ràpida.
Comença ara
Les pel·lícules de terror poden tenir un bon pressupost, perquè la por és relativament barata, ja que té un potencial tan brut i es pot expressar a través de diversos punts de venda. Atès que l’horror és saludable, els observadors de binge no han de sentir tanta culpabilitat per passar el dia ocasional al sofà engreixat amb els seus cops favorits; per a alguns espectadors afortunats, experimentar por pot ser tan bo com fer exercici lleuger.
Com millora la salut i les relacions de pel·lícules de terror
Científicament parlant, veure una pel·lícula de terror activa la resposta de la lluita o el vol del cos, que es tradueix en nombrosos efectes que contribueixen a la salut i al benestar general, tant físicament com mental. La resposta a la baralla o al vol provoca un augment d’adrenalina, que produeix un augment de la producció de glàndules suprarenals i permet una sacsejada d’energia instantània. Els que lluiten per l’esgotament poden utilitzar-ho per evitar-los quan necessiten una recollida i no volen produir grans dosis de cafeïna, ja que els resultats posteriors són similars sense sucre, calories o baralles associades al consum de cafeïna. Les persones que pateixen depressió de vegades han disminuït la resposta suprarenal, de manera que s’ha demostrat veure pel·lícules de terror que alleuren alguns dels símptomes de la depressió a través d’aquesta picada d’adrenalina i l’alliberament d’altres hormones que impulsen l’estat d’ànim.
S'ha atribuït un augment del moviment de glòbuls blancs a la resposta del cos a la por, que augmenta el sistema immunitari i pot evitar que les persones es resistisquen a les malalties, fent que la pel·lícula de terror d'hivern sigui encara més atractiva. Una augment d’alçada d’adrenalina també fa que el cos alliberi dopamina, serotonina i glutamat, cosa que pot augmentar l’estat d’ànim i fins i tot disminuir l’ansietat en general. Alguns científics han demostrat que la bona introducció de desencadenants que indueixen l’ansietat o l’estrès pot convertir el cos en un mode de descompressió en el que es coneix com la teoria de l’entorn controlat. La teoria de l’entorn controlat és similar a la lògica de la teràpia d’exposició, la qual cosa suggereix que la seva voluntat de situar-se en una situació on es veu obligat a afrontar reaccions adverses augmentarà la resiliència i combat la por o el problema mitjançant un enfocament més directe.
Quan veieu pel·lícules de terror a casa, les persones se senten segures, còmodes i poden fer front a les seves pors sense estar en perill real. Estudis dirigits per metges han suggerit que veure una pel·lícula de terror de 90 minuts també pot cremar una mitjana de 113 calories, el que equival a 30 minuts a peu. Margee Kerr, sociòloga, va escriure un llibre anomenat Scream: Chilling Adventures in the Science of Fear, i ha pronunciat una conferència TED sobre aquest tema. Kerr va afirmar que passar per una pel·lícula de terror també pot promoure la sensació de realització, que pot ser un poderós motivador que pot reforçar la pròpia imatge d’algú i la visió general de la vida.
Pel que fa a les relacions, les pel·lícules de terror proporcionen l’ambient perfecte per a la proximitat, la qual cosa pot alliberar oxitocina juntament amb les altres hormones que impulsen l’estat d’ànim, cosa que proporcionarà una major sensació de força i unió entre una persona i la seva persona estimada. També, perquè ells reduir l’estrès i l’ansietat, les parelles que veuen pel·lícules de terror junts solen tenir relacions més fortes i feliços perquè tenen una sortida per alliberar l’estrès junts.
